2022年6月2日木曜日「気分」

皆さまおはようございます。東海のぼかん近藤慶子です。

🌞

最近雨が降ったり☂️

朝早くから出かける事が続き

久しぶりの

ウキウキ💕

🎽ランニング‼︎

走り始めると

気持ちと身体が正反対である事に　

気付く、、、

身体がずっと重く

「まだ４分の1しか走っていない」

「まだ半分も行けてない」

「まだ、走らないといけないの？」

朝から

ヘタレなわたし

ウキウキ💕がマイナス思考に

侵されてしまった、、、

コースの半分を過ぎても

身体が重い

後ろから追い抜く車🚗があれば

「大通りまで助手席に乗せてください」

と声をかけてみたらとか、

名探偵コナンのスケートボードがあれば余裕で帰宅出来る！とか、

朝から

「いけない」

「とか」

弱っちい自分と向き合う事からスタート

何とか帰宅出来、

時間もいつも以上にかかっている。

さぁ、先程ランニングで

疲れやヘタレを知ったので、

今からは

シャワー浴びて

洗濯して

汚れを流し、

気分をリフレッシュ❣️

部屋中のものを

洗濯中！

良い感じに

思考と身体のテンションが

一致して来ましたよ。

今日も一日

皆さまもお気をつけて

お過ごしくださいませ！