2023年4月6日木曜日「コーチ？」#374

皆さまこんばんは。東海のぼかん近藤慶子です。

☂️

本日

中学時代陸上部だった

身内と会っていましたので

雨が上がった夕方前

ランニングの指導をお願いし

いつものコースを走りました。

一緒にスタートしたつもりが

なかなか

伴走をしてくれないので

私のフォームを後ろから確認しているのかなと

1人走り続けました。

だいぶ経ってから、

軽やかな足音が聞こえ

走り方のアドバイスをしてくれるのかと

思っていましたら、　

すっと私を抜いていき　

そのままスタスタと

走っていってしまいました。

途中で、

すれ違った時に

「2周目の時に指導をお願いします」

と挨拶をして別れました。

その後、いつものペースで走っていても

身内の姿は全く見えません。

「あれれ？」

「何かあったのかしら？」

わたしの

ペースは変わらないなりにも

「早くゴールしなきゃ」

と、走り続けました。

走り終えると

玄関前で座っている身内を発見‼︎

「どうかしました？」

に対して

「久しぶりに走ったので、

　1周でもう疲れてしまい、、、」

私の半分のタイムで走り切った身内から

「いつもの時間より、

　10分近く短縮できてません？

　アドバイスはいる？」

私

「、、、」

「そう言われたら、確かに‼︎」

「何かあったのかな、待たせてはいけない」

この思いで走っただけ

タイムを10分短縮できた現実🤷‍♀️

結果的には

ある意味身内は

優れたコーチだったと言う事なのでしょう！

目標設定が

あるかないかだけでも

結果に変化があらわれる！

を体験した日となりました