2023年5月16日火曜日「縄跳び」#414

皆さまこんばんは。東海のぼかん近藤慶子です。

☀️

久しぶりに縄跳びをし

あらっ

ビックリ‼️

縄跳びは

いくつになっても

いつでも簡単に

できるものと考えていましたが、、、

本日

張り切って縄跳びをしましたら

2回しか飛べない、、、

頭の中では

その場でステップしながら

ずっと飛び続けれると

張り切ったのに〜

一緒に縄跳びをした

同年代の仲間も

あれっ、、、

あれっ、、、

の2回のみ

言い訳として

プロ用の縄跳びを

使ったから、、、

100均ではありませんよ〜

あまりにもショック😨で

その後も

頑張った結果

20回くらいは跳べる様になり

満足して帰宅

今度は

う〜

う〜

う〜

モモから気怠さ

少し経つと

ふくらはぎ🦵から気怠さ

来ました。

筋肉痛！

若いのかしら！(◎_◎;)❣️

今夜はぐっすり眠れますように