2023年5月19日金曜日「ネジの緩み」#417

皆さまこんばんは。東海のぼかん近藤慶子です。☔️

この時間になり

まだやりたいことが

たくさんあるので、　

何からやろう？

と、

頭の中が

ぐるぐる🌀

ぐるぐる🌀

お風呂🛀に入り

スッキリする

も案に上がりましたが、

キッチンで

明日以降の料理の

下準備をしよう‼️

と、

お米を炊き始め

野菜をカットしたり

茹でたりしたり、、、

思った通り❣️

いろいろなものに

手が加わり

形が変わり

使用した道具も片付くと

これだけで、

先ほどまでの

頭のぐるぐる🌀が消え

なんだか気分もスッキリ

更に

定期的にネジの緩む

鍋🫕のネジ

フライパン🍳のネジ

をマイナスドライバー🪛で

固定させたら

またまた

スッキリ✨

自分の内なる思いと

外に見える動きが

まさに連動している〜

一人、

スッキリした

満足感を味わっていま〜す