2023年8月21日月曜日「20日会より②」#711

皆さまこんばんは。東海のぼかん近藤慶子です。

☀️

今年の上先生特別講座（20日会）も

半分が終わり

何度か

先生よりいただけるアドバイスに

🟠日記をつける🟠

があります。

昨日の『困難』のお話しの中でも

出来てきました。

頭の中で考えている事

頭の中で描いている事

これを書き出す。

想像の世界を書き出し

目で見て確認を！

という事でしょう。

わたしは

5年日記が3冊目となりましたが、

ある時から

10時〜　初級科◯◯さん

14時〜　相談◯◯さん

こんな感じで記入するだけですから

日記として

ちゃんと役割を果たしているのかと

反省しつつ、、、

またその日の流れを

メインに書き

「おやすなさい」

とお布団へ、、、

このルーティンの日々

20日会で

毎夜

本日の流れと出来事と

少しの感想を

日記に記しています！と

お話し下さったAさん

いま

私の中でAさんが

輝いて✨います。

輝いて✨見えます。

ほんの５分もかからない

日記をしっかりつける

ルーティンにしなくては、、、