2023年9月18日月曜日「希望✨」#739

皆さまこんばんは。東海のぼかん近藤慶子です。

☀️

10年以上前からの知り合い

Aさんに

久しぶりに会いました。

定期的に

電話では声を聞いているのですが

1年半お会いしていない間に

彼女

な、な、なんと

36キロ減量していました。

マスクもされていましたので、

声をかけていただくまで

まったく気がつかなかった。

いつものように

彼女の隣に座って

お話しようにも

痩せられたことにより

以前より、滑舌も良くなり

鋭さもあり

別人の感覚がしてしまい

会話もなんだかぎくしゃく〜

時間が経ち

前の感覚に戻りましたが、

彼女は

綺麗に😍なっていました〜

私に夢、希望を

与えてくれました。　

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

皆さまが気になるのは

彼女のダイエット方法ですね！

🟡毎日体重を測る

🟡規則正しい食生活

🟡体を温める

🟡早寝早起き

🟡全てを書いて残す

これを徹底しただけです。

約2年位前に

勧められたダイエットですが

ダイエットをしはじめた彼女は

半年過ぎても

体型に変化がなかったので

私は、

彼女からのダイエットのお誘いを

断っていました。

コツコツと体重と食事を

📝書き続けた彼女

すごいです。

やり遂げた彼女は

本当に

かっこよかった。

輝いて見えました。✨