2024年2月16日金曜日「ボクシング🥊」♯892

皆さまこんばんは。東海のぼかん近藤慶子です。

☀️

数日前、数ヶ月ぶりに

ボクシングジムに行って参りました。

リングの中で

グローブ🥊をはめ

「ワン、ツー🥊」「ワン、ツー🥊」

リング外では

縄跳び100回

下手でも根性で

「ワン、ツー🥊」

ミキ先生は褒め上手❣️

そのおかげで

ふだん筋肉痛にならない

腕💪や肩甲骨が筋肉痛〜

なんだか嬉しい☺️

今日は

昨日までの程良い筋肉痛が消え

なんだかさみしくなり、

夕方は

腕振り振り

らんらんランニング❣️を

走りながら、

毎週ボクシングジムに通ったら

痩せれるな！と確信を持ち

年末100キロだったTさんが

先日

70キロ台になり

Tさんも痩せて世界が変わってきたと

ボクシング🥊は良いかも！

痩せたいのか

このままいくのか‼️

今日のらんらんランニング中は

このテーマが永遠に続きました(＞人＜;)

毎週はなかなか通えないから

私は

明日も腕振り振りランニング🏃

頑張りま〜す。

動きたく、うずうずしています。

春ですね🌸🌸🌸