2024年5月23日木曜日「夜」♯989

皆さまこんばんは。東海のぼかん近藤慶子です。

☀️

今日のセミナーでは

「朝」「昼」「夜」

の文字をテーマとし

「夜」は

自分の為に使う時間⏰

というお話しをしました。

その延長で

「ストレス」の文字からも

「ストレス」を感じる時ほど

横になった方が良いとお話ししながら

夜は自分の時間⏰

私は

本日は早く寝ます！

と宣言し

帰宅後

すぐに寝れる準備をしていると

こういう時ほど

連絡が沢山入るのですね。

話が盛り上がり

気がつけばいつもの時間〜

「夜」は

自分のために使う時間⏰です。

※念押しします。

さぁ、

今からは自分の時間⏰

ぐっすり眠て

明日朝から

パワフルに頑張って参ります🎵